Лента→
«В этом мире всё может быть. И даже то, чего быть не может. Надо просто знать, чего хочешь».
Егор Желтышев - тот парень, который бегает марафоны (и не только), всегда снимает об этом видео, и выкладывает их на своем youtube-канале.
Чух-чух чу-чу чух-чух чу-чу… Поезд Пермь-Москва, верхняя боковушка (та, что дешевле). Егор едет на Московский марафон 2016.
И вдруг "стук в дверь" (благодаря интернету ходить в гости по утрам становится невероятно просто).
- Кто там?
- Корреспонденты ski.ru
И понеслась:
- Эй, ты что, развиваешь спорт? Давай рассказывай, кто ты, что ты? :)
Рассказ о беге (и про Московский марафон 2016).
— Коньяк, домашнее вино!
Неразменная рыночная бабуля на Чегетской поляне, видимо забыла очки. Предлагать бухло, потному, задыхающемуся от бега - мне, это либо издевка, либо оптимизм, либо очки.
Мальдак Ultra Hard позади! Но он точно остался в моем сердце (не рубцами))… и, возможно, он же еще впереди!
Лето уже практически пришло, а вместе с ним и тоска по трескучим морозам и искрящемуся снегу, по адреналину новых горнолыжных трасс и захватывающим видам на горные вершины. Но расстраиваться не стоит. Теплое время дано нам для того, чтобы эффективно поддерживать себя в форме и повышать выносливость, которая понадобится для покорения новых трасс зимой.
Бег по пересеченной местности (trail running) был признан самостоятельным видом спорта лишь в 1995 году. В течение нескольких последних лет он становится все более популярным в Европе, а в соревнованиях участвуют те, кому уже неохота соревноваться с бабушками на дистанциях классического марафона.
А в чем, собственно, разница? Бежит человек, пыхтит, потеет и получает на финише медальку. Разница, все же, в атмосфере, в ауре, которая окружает каждый забег. Так и было на трех августовских и одном сентябрьском (полумарафон) забегах...
Про психологическую подготовку бегуна я знал, конечно, но особо не задумывался, с какого боку это относится ко мне. А вот вчера, мне кажется, я что-то понял. И напишу это не для хвастовства, а в надежде, что кому-то пригодится. Ну а нет, так улыбнется кто-нибудь моим пенсионерским забавам...
...Я открываю шкаф и с некоторым изумлением рассматриваю пиджаки, рубашки, пестрые галстуки, брюки с непременными манжетами (мой любимый когда-то фасон). Я все это носил? Завязывал перед зеркалом тугим узлом галстук? Шлифовал до блеска...
...Как хотелось бы выкрикнуть: -Я сделал это!!! Но... не сделал.
Хотел изобразить «карликового» Кипчоги - он выбежал из 2 часов на марафоне, я мечтал выбежать из 2 часов на полумарафоне. Но... 2:00:25. Блин!! 25 долбаных секунд!
Всем привет! Давненько не писал про тренировки и результаты... В 2018 году пробежал 10 км на Московском марафоне за 37:02 - этот рубеж я и хотел покорить в 2019 году. Но упорные (а где-то и не очень) тренировки не давали своих плодов. Было несколько стартов в 2019 году, лучшее время удалось показать...
Всем рекомендую следить за нашим Дмитрием Митяевым номер (6002), он будет бороться за первые места.
Первый был 28 апреля в Вятских Полянах из серии Вятские Холмы 10-ка (3 круга по 3400 примерно), за 2 месяца до старта кое-какие работы интервальные поделал, приехал за сутки на старт, остановился в гостинице, посмотрел круг накануне, погода стояла тёплая.
Оказался в Адлере. Да, да, вы не ослышались именно в Адлере, а не в Красной Поляне.
Кто как проводит межсезонье?
Мы нашли для себя интересную нишу, которая позволяет поддерживать и совершенствовать свою физическую форму,...
