+25

mountainrider Лента автора 18 Июня 2021 (06:40) 1591 130
+10

Igor Frolov Лента автора 15 Декабря 2020 (18:17) 871 9
+4

- Доктор сказал, что у меня есть склонности к горнолыжному спорту.
- Как он это объяснил?
-У меня хорошо срастаются кости!
(автор не известен)

Igor Frolov Лента автора 20 Октября 2020 (19:48) 2767 110
+24

Эта история началась давным-давно. Возможно, когда маленькая девочка Наденька, её мама и сестра ехали на велике и упали в канаву. Потом, когда девочка подросла, оказалось, что у нее сколиоз. В 12 лет он начал приносить боль в спине. После курса лечения Наде выдали упражнения, которые она делала каждый день. И боль прошла. У Нади закачался мышечный корсет, который замечательно держал кривой позвоночник. Но вот угораздило Надю полюбить спорт…

+5

Ученые Института физиологии имени И. П. Павлова проводят уникальные исследования механизмов и последствий кислородного голодания. Вместе с кандидатом биологических наук Ксенией Барановой разбираемся, как нехватка кислорода может улучшить когнитивные способности и помочь при депрессии.

Павел Н. Лента автора 24 Мая 2019 (13:15) 1812 6
+8
Летняя пора подразумевает солнце, море, лес, знойный полдень над головой и многое другое, включая подготовку к следующему зимнему сезону.  
 
Notaqueen Лента автора 14 Мая 2018 (01:17) 7151 36
+9


Всего две недели в горах могут изменить вашу кровь на месяцы. Такие выводы сделали учёные из США. Человеческое тело...
Павел Н. Лента автора 19 Октября 2016 (05:10) 1968 8
+40
Приветствую вас, уважаемые лыжебордеры. Как завзятый горнолыжник и по совместительству врач хочу перед новым сезоном немного вас попугать, ибо предупрежден – значит вооружен.
Статистика  говорит, что среди всех травм, получаемых горнолыжниками, до 40% – это травмы коленей...

Матвеев Андрей Лента автора 8 Декабря 2015 (11:36) 16584 54
+4
О спорт, ты - мир!
Или смерть без защиты. Друзья! Думаю, в наш век высоких технологий и больших скоростей, весьма сложно переоценить роль защиты в горнолыжном спорте. Тем более,что с ростом скорости нам приходится всё изощрённее от неё же и защищаться. Актуальная тема - наколенники. Ведь спорт - это...

 
Makedonskiy Лента автора 19 Октября 2015 (11:06) 1230 31
0

В нашей крови плещется солёная влага океанов, ведь человек, как и все звери, птицы, змеи и летучие мыши произошёл от рыб, а значит – вышел из воды. Жизнь без воды для нас немыслима, чтобы убедиться...
 
Алекс60 Лента автора 20 Июля 2015 (16:26) 189 0
+7
Grisabey Лента автора 2 Июня 2014 (18:16) 3744 168
+1

Лето уже практически пришло, а вместе с ним и тоска по трескучим морозам и искрящемуся снегу, по адреналину новых горнолыжных трасс и захватывающим видам на горные вершины. Но расстраиваться не стоит. Теплое время дано нам для того, чтобы эффективно поддерживать себя в форме и повышать выносливость, которая понадобится для покорения новых трасс зимой.
alps Лента автора 22 Мая 2014 (18:16) 953 8
+3
mikov Лента автора 20 Октября 2013 (17:20) 2215 15
+13
Это может показаться странным, но многие едут в горы, чтобы кататься. То есть встать утром, быстро кинуть «в топку» завтрак поплотнее, с колбасой потолще и кофе пожирнее, и – вперед. Потом кататься-кататься-кататься, пока ноги несут. И с некоторой долей превосходства поглядывать на менее активных и умелых.
george Лента автора 23 Мая 2013 (12:48) 3839 17
+8
Старость может и должна быть здоровой! — уверяет Чарльз Югстер – швейцарский спортсмен, бодибилдер и неисправимый оптимист. В свои 93 года он бодр, активен, не принимает никаких лекарств, ежедневно занимается спортом и уверяет, что за всю жизнь не чувствовал себя более здоровым.
Reports Лента автора 25 Апреля 2013 (12:15) 1486 8
+4



Регулярные пешие прогулки по горам улучшают настроение, повышают качество сна и аппетит, снижают уровень депрессии, ощущение безысходности и мысли о самоубийстве — именно к такому заключению пришли специалисты клиники Зальцбургского университета (Австрия), опубликовав данные исследования программы «Через гору».

mausefalle Лента автора 26 Августа 2012 (19:02) 832 7
+1


Открытие нового термального комплекса состоится в июне 2012 года

Благодаря своим особым целебным свойствам термальный источник, открытый в 1770 году, был назван Fons Salutis («Источник здоровья»).

Проведенная реконструкция термального комплекса предусматривает размещение рядом с первоначальным лечебным центром современного центра здоровья.

news of aosta Лента автора 28 Мая 2012 (18:36) 210 0
+2
jul Лента автора 15 Марта 2012 (18:09) 674 3
0
Выносливость спортсмена – это результат упорных тренировок. Но не только! Правильное питание помогает увеличивать нагрузки, не подвергая организм опасности. Читайте советы спортивного доктора.
Reports Лента автора 8 Августа 2007 (06:00) 376 4