Лента→

Профессиональные могулисты Скотт и Патти Кауф, поделившие между собой семь высших мировых наград по могулу, в течение нескольких последних лет проводят курсы горнолыжной подготовки в Vail Valley. Они предлагают Вам упражнения, помогающие подготовиться к наступающему лыжному сезону.

Теперь уже горнолыжный спорт не относят к опасным видам спорта. Мне думается, что об этом стоит сказать всем, кто еще не испытал его прелести. Человек, спускающийся на лыжах, значительно меньше подвержен опасности, чем те люди, которые, например, предпочитают отдыхать за рулем автомобиля.

Каждый год лыжники среднего уровня задают мне один и тот же вопрос "как кататься по целине?" Мой ответ прост: "Какая разница? Просто идите на целину, и не бойтесь что упадете". Падение в целинном снегу может быть одним из самых приятных моментов очередного дня в горах. Но поскольку большинство читателей ищет более существенного ответа, чем этот, так вот вам.

Фрагмент тренировки сборной команды России по ски-кроссу в Пассо Делло Стельвио.

То, что не работает - "отсохнет и отвалится".  Тогда, точно - в горнопляжники. Лично мне пока туда не хочется...

Если те, кто готовит тело к пляжному сезону, просто стремятся быть внешне привлекательными, то для  лыжебордера не менее важен еще и функционал его физического тела. Катающие с открытия и до закрытия подъемников, несомненно, должны тренировать выносливость.

Боде Миллер, foto Morgan Miller, Twitter

Сегодня в олимпийском Сочи прошла первая официальная тренировка скоростного спуска у горнолыжников. В стартовых листах значились пять россиян – Мария Бедарева (№39), Елена Яковишина (№40), Александр Глебов (№37), Александр Хорошилов (№57) и Павел Трихичев (№59).

Обследование в клинике соседнего Шладминга выявило ушиб легких и травму селезенки. По мнению врачей, Хюттер будет необходим постельный режим в течение 10-14 дней...