В предыдущей статье мы выяснили, в чем разница между сгибаниями в тазобедренных суставах и пояснице, и какую они играют роль в катании на горных лыжах. Теперь давайте посмотрим, как мы можем тренировать нужные нам движения, применяя их в повседневной жизни. Это важно, потому что привычки к определенным движениям и положениям, которые мы вырабатываем и практикуем ежедневно, оказывают значительное влияние на то, как мы двигаемся во время катания.
Я тоже мечтал о поездке в Альпы, но как-то все не срасталось. Однако Всевышний что-то такое услышал, но понял по-своему. В один прекрасный день позвонил Андрюха и буквально ошарашил внезапным предложением:..
В 2015-2016 годах российские горнолыжные курорты пережили небывалый наплыв туристов. В этом году такого ажиотажного спроса не будет, считает исполнительный директор Ассоциации туроператоров России (АТОР) Майя Ломидзе.
Сегодня я расскажу о феномене Atomic Backland FR 117. Традиционно опишу наиболее впечатляющие моменты и вынесу приговор в заключении.
Мне нравятся тесты спортивных лыж, тем, что это тест самого себя на техничность катания. И если у тебя «лыжи вялые, не четко поворачиваются» то тебе к тренеру, а не в тестеры.Мне нравятся тесты фрирайдовых лыж - это больше похоже на любовь с первого взгляда – лыжи могут прекрасно ехать под тобой и абсолютно не понравиться другому. И наоборот…
Опасная ситуация возникла несколько дней назад в Белгороде на меловых горах неподалеку от местного авторынка.
ТГ: Как я понимаю, тема воображаемых батутов тесно связана с одним из трех компонентов хорошего катания, о которых ты говорил ранее - скоростью вниз по склону. Как мне кажется, нужно быть морально готовым к такому тренингу, чтобы катание на такой скорости, с такой интенсивностью было комфортным. Я знаю, что ты много играл с этим и продолжаешь. Мог бы ты поделиться какими-то советами, идеями для тренировок, которые помогают сделать катание на большой скорости комфортным? Как ты объясняешь людям идею скорости, чтобы она не была такой пугающей?
.png)
При катании на лыжах или сноуборде возникает большая нагрузка на колени, что приводит к усталости и иногда к травмам. Компания Roam Robotics решила создать экзоскелет, который бы позволял уменьшить эту нагрузку.
Да, в Кировске холодно. Да, в Кировске дует. Да, в Кировске темно и вообще полярная ночь. Да, в Кировске существенно меньше склонов. Да, в Кировске мало гостиниц. Да, в Кировске из под крана течет вода с адским запахом.
В январе 1963 года саксонский альпинист Райнер Каушке (Reiner Kauschke) в команде со своими соотечественниками открыл новый зимний маршрут на северной стене знаменитой горы Чима Гранде ди Лаваредо (Большой пик / Cima Grande di Lavaredo, 2999 метров), окрестя его "Саксонский маршрут" (Via dei Sassoni).
1. Простой уровень
