Избранное
+21


С этим упражнением (пять коротких поворотов, траверс и пять коротких поворотов) сложность в том, что есть тенденция делать траверс более коротким, а короткие повороты наоборот заканчивать более длинным траверсом, и в результате не получается нужного разнообразия в форме поворотов...
merry_candy Лента автора 5 Ноября 2016 (03:00) 11351 23
+10
 
Когда вы только разучиваете новое упражнение, начинайте это делать на более простом склоне - в нижней части горы в Бёрк, или где-то еще, где вы катаетесь. Найдите достаточно легкую трассу, без частых перепадов рельефа, прямую, и постарайтесь освоить упражнение на этой трассе. 
merry_candy Лента автора 2 Декабря 2016 (00:30) 2063 0
+12

Упражнение «Песочные часы» здорово способствует дисциплинированности. Я всегда думала, что оно потрясающее, потому что, практикуя это упражнение, я научилась делать повороты разных радиусов, разной формы.
merry_candy Лента автора 18 Ноября 2016 (03:09) 6098 47
+14


Начнем с проезда Микаэлы. Честно говоря, я был разочарован, потому что она ехала несколько пассивнее, чем она это делала раньше. Я не знаю точно, что там произошло, но у меня есть несколько версий, которыми я сейчас с вами и поделюсь.

merry_candy Лента автора 3 Декабря 2017 (22:31) 2505 64
+15
 
Это швейцарское упражнение я делала тоннами, потому что у меня была привычка вставать вверх в фазе инициации и в результате я теряла давление на языки ботинок. Я делала это упражнение почти каждое утро перед тренировкой, чтобы убедиться, что мои бедра продвигаются вперед, а не вверх, и я начинаю поворот на носках лыж, голеностопами и коленями.
merry_candy Лента автора 29 Ноября 2016 (00:29) 4890 6
+12
https://youtu.be/96VN_Brmnz0

Когда я делаю упражнения, я всегда стараюсь сфокусироваться на конкретной задаче. Есть причина, по которой я делаю упражнение, и она не в том, что это - упражнение, и значит оно для меня полезно. 
merry_candy Лента автора 6 Декабря 2016 (03:21) 2941 42
+28


Американец Джим Тейлор, доктор философии, в свое время закончил Burke Mountain Academy - альма матер Микаэлы Шиффрин, затем - колледж Middlebury и университет штата Колорадо...
horohoro Лента автора 14 Марта 2017 (15:09) 16239 149
+25
 

Американская горнолыжница, живая легенда, королева скорости, обладательница многочисленных рекордов Линдси Вонн сегодня в Кортине д`Ампеццо не смогла финишировать в Super-G, после чего сообщила об окончании своей уникальной карьеры.
horohoro Лента автора 20 Января 2019 (23:26) 3814 46
+17

horohoro Лента автора 27 Апреля 2020 (11:51) 2118 33
+10


Одиночный укол палкой - это просто как урезанная версия двойного укола, или как часть двойного укола. Вместо того, чтобы поставить на склон обе палки, вы просто ставите одну нижнюю. 
merry_candy Лента автора 7 Ноября 2016 (18:53) 3898 15
+4


Футболисты разыгрывают свой Кубок из золота в 18 каратов, в хоккее на льду борются за Кубок Стэнли из серебра и никеля, а в зимних видах спорта наивысшая награда - Хрустальный глобус.
horohoro Лента автора 24 Апреля 2018 (04:57) 996 0
+14


Двойной укол палкой (впереди) должен быть частью вашего катания практически всегда. Особенно когда вы работаете над техникой в первые годы вашей горнолыжной карьеры, когда закладывается ее фундамент...
merry_candy Лента автора 6 Ноября 2016 (08:57) 5329 21
+16
https://youtu.be/_VQaoZTVMfY

В упражнении «С внешней на внешнюю» делается акцент на движении. Это непростое упражнение, потому что многие по ошибке перепрыгивают с внешней лыжи на новую внешнюю лыжу, и тогда получается движение вверх и назад, вместо того чтобы поставить внешнюю лыжу на склон, одновременно поднимая предыдущую внешнюю лыжу. Это должно быть плавное, перетекающее движение, а не прыжок на новую лыжу.
merry_candy Лента автора 26 Ноября 2016 (03:21) 3656 18
+9

Трудно назвать победу 17-летней Элис Робинсон иначе, как чудом. Но мы своими глазами видели это: школьница из Новой Зеландии смогла обыграть главную звезду мирового горнолыжного спорта, американку Микаелу Шиффрин, вырвав у нее 0,06 секунды по сумме двух заездов на трассе гигантского слалома в Зёльдене...

mausefalle Лента автора 28 Октября 2019 (18:35) 1761 83
+7

Мы публиковали интервью с отцом Петры Влховой, благодаря которому она все более успешна на трассах Кубка мира. Конечно, эта заслуга не только его, но и тренера Ливио Магони.

horohoro Лента автора 30 Апреля 2020 (21:49) 1092 3
+3


В напряженной слаломной гонке Кубка мира поздно вечером в шведском Оре 17-летняя американка Микаэла Шиффрин одержала первую победу с результатом 1:45:36 сек., оставив позади шведку Фриду Хансдоттер (+ 0,29) и абсолютного лидера Кубка мира в «тотале» Тину Мазе /Tina Maze/ (+ 0,52) из ​​Словении. Тина в этом сезоне уже в девятый раз поднялась на подиум, что является само по себе уникальным результатом. 
horohoro Лента автора 21 Декабря 2012 (10:36) 711 5
+4


Возможно, что для кого-то критерием выбора горнолыжного снаряжения является успех того или иного спортсмена, выступающего на трассах Кубка мира... 
mausefalle Лента автора 29 Июля 2015 (17:01) 1688 19
+3



В субботу состоялся женский слалом Кубка мира в американском Скво-Вэлли. Сюрпризы начались сразу же, когда не финишировала участница под номером 6,..

horohoro Лента автора 12 Марта 2017 (08:40) 564 1
+13



На прошлой неделе Микаэла Шиффрин летала в Париж для участия в «Prix de Diane Longines» - ежегодных скачках в Шантийи.

horohoro Лента автора 26 Июня 2017 (19:34) 2550 17
+5
horohoro Лента автора 29 Января 2018 (09:40) 684 3