+1
Своих детей у меня нет, так что я не обременен усталостью от детей и могу спокойно относится к их капризам. Все дети, которых я обучал (3.5, 5 и 7 лет) - это дети моих друзей и сестры. Собственно говоря, родителей этих детей ставил на лыжи тоже я.
Reports Лента автора 23 Апреля 2003 (10:29) 964 0
+16
Когда я еще ни разу не стояла на горных лыжах, представлялось, что примерно со второй недели после того, как я впервые съеду по учебному склону, я буду летать по горам в стильном костюме, и волосы будут развеваться красивым шлейфом вслед за мной, и будет мне скорость и радость. Такая вот картинка представлялась...

Notaqueen Лента автора 21 Апреля 2017 (12:53) 6956 54
0
Этот минимальный набор правил от опытнейшего инструктора по внетрассовому катанию Александра Каштанова поможет вам избежать простейших случаев, в результате которых возникают лавины.
Reports Лента автора 3 Апреля 2003 (08:31) 574 0
+7

Команда наших инструкторов убеждена, что сможет для всех обратившихся в школу открыть радость катания по любым склонам.

Reports Лента автора 12 Ноября 2024 (18:19) 4275 2
0
Наконец-то свершилось, вам надоели лыжи, вы насмотрелись рекламы спрайта, вас достали друзья, которые давно уже носятся на сноуборде или вы просто решили поразить свою новую (старую) подругу. В общем, вы решили купить себе сноуборд. Как выбрать и где купить эту замечательную доску?
Reports Лента автора 5 Апреля 2003 (17:37) 1404 0
+11

Так сложилось, что всё мое розовощекое детство прошло не на горных лыжах, а на коньках. Да не на каких-нибудь там полуканадах или тем паче снегурках. А на самых настоящих "спецах" с максимально жёсткой голяшкой и лезвиях с зубцами

mountainrider Лента автора 13 Августа 2023 (12:17) 1348 69
+4

В рамках горнолыжной школы KowalSKI появилась возможность использовать оба тренажера. Я не понимаю людей, которые их сравнивают, потому что они взаимодополняют друг друга и использовать каждый надо с толком. На каждом можно закатать ошибки, поэтому, где-то долго зацикливаться нет...

violetta.kovalskaya Лента автора 28 Октября 2020 (13:11) 2657 21
+2

Всем привет! Подскажите, для чего используют упражнения с гимнастической резинкой, как на стоп -кадре ниже? 

65d3ad438c08f_20240219223342.png

AlexFloyd Лента автора 20 Февраля 2024 (14:45) 683 11
+21

 

Уверенно резать  крутой ледяной склон - мечта любого лыжника. В статье приводятся некоторые чисто физические результаты, без учета которых будет трудно добиться достижение этой мечты.

nick5t5 Лента автора 26 Марта 2014 (12:33) 13593 164
+29
Вы хотите попробовать, что такое горные лыжи? Бросьте! Это – дорога в ад. Только вдумайтесь: даже если вы ничего себе не сломаете, никого не собьёте на склоне, вас не затопчут в очереди на подъёмник, не убьют гордые представители диких горных народов в мрачном альпийском ущелье, вы пристраститесь к этому наркотику – горным лыжам, и навсегда увлечётесь видом спорта, который по недоразумению называют горнолыжным. На самом деле – это не что иное, как скоростной спуск денег!
 
george Лента автора 17 Февраля 2015 (17:13) 10511 98
+5


Сноуборд – это тяжкий труд… Сдавленные до слез ноги в ботинках, отбитые суставы рук и ног и задница с сиреневым отливом… Если вы не можете пробежать 10 км, то сдохнете уже через час катания… Удары головой - постоянное явление… Лучшее место, откуда начинающий сноубордист сможет начать свой путь постижения силы - Андорра…
dvanet Лента автора 10 Апреля 2018 (13:06) 17753 44
+12

Приветствую всех! Недавно мы с детьми вышли на большую горку. До этого мы уже пробовали кататься на большой горке и по возможности проводили тренировки. Но только вот сейчас получили возможность тренироваться на большой горке постоянно. Сверху склон достаточно крутой, покрытие не идеальное,...

Toha13 Лента автора 24 Февраля 2021 (03:01) 1071 26
0
Самым распространенным рельефом российских трасс по прежнему остаются бугры. В методическом пособии полностью представлена техника катания по буграм, от элементарных приемов до прыжков-фигур. Книга поможет лыжникам освоить катание по буграм, а инструкторам даст современную методику обучения. Кроме того, руководство нацелено на повышение технического уровня продвинутых лыжников и лыжников экспертного уровня.
Reports Лента автора 14 Июня 2003 (17:56) 1619 0
+8



Над этим вопросом основательно задумался мой лыжный учитель-наставник много лет назад. Он очень любит заниматься с детьми и заметил, насколько неудобно и сложно осваивать "плуг", и какие следы он оставляет в технике катания. Полбеды, когда дети приходят к инструктору или тренеру на долгий период и могут относительно быстро перейти к параллельным лыжам, но когда визиты к инструктору заканчиваются на этапе "плуга" - он очень сильно "закатывается" и в дальнейшем это очень сложно искоренить.

Reports Лента автора 28 Января 2020 (20:04) 5310 82
+5
Многие райдеры оказывались в ситуации, когда надо было приобщить вторую половину к катанию на лыжах или сноуборде.
Notaqueen Лента автора 13 Января 2017 (09:47) 7380 472
0
РМОУ и ГК SportB2B открывают набор на программу «Стратегия развития и управления горнолыжными комплексами, горными территориями и туристско-рекреационными зонами».

sister_ksa Лента автора 9 Августа 2017 (17:52) 633 0
+6



История развития горнолыжного спорта в мире насчитывает уже более 120 лет. За это время, вместе с ростом спортивного мастерства спортсменов и любителей горнолыжного...

Allxxery B Лента автора 24 Октября 2024 (04:32) 1597 373
+9

Помочь в освоении техники поворота на сноуборде призвано упражнение «скругленное соскальзывание». Оно поможет закрепить базовую равновесную стойку и попрактиковаться в правильном переносе веса с канта на кант.

В прошлый раз мы рассмотрели правильную стойку и технику движения...

Gorelik Лента автора 28 Февраля 2012 (08:00) 31176 0
0
Сноуборд привлекателен тем, что при правильном подходе научиться кататься вы сможете достаточно быстро. Конечно будет период постоянных падений и ушибов, избежать который увы невозможно, но если вы решились освоить азы этого вида спорта, то он вряд ли отобьет у вас охоту кататься. Эти несколько этапов содержат необходимые упражнения, после выполнения которых вы сможете достаточно неплохо чувствовать себя на доске.
Reports Лента автора 28 Апреля 2003 (15:55) 802 9
+4
Стоя на высокой горке и глядя вниз, осознать, что пришло время нАчать, углУбить и сформИровать, отступать поздно и стыдно. Пришло время двигаться. Двигаться будем боковым скольжением. Встать лыжами поперек горки и начать их раскантовывать, ощущая, когда лыжи начнут проскальзывать вниз боком. Когда лыжи начнут скользить боком, то стараться скользить вместе с ними, регулировать скорость скольжения раскантовкой и закантовкой...
Reports Лента автора 14 Ноября 2007 (02:34) 36456 159