Лента→

Стоя на высокой горке и глядя вниз, осознать, что пришло время нАчать, углУбить и сформИровать, отступать поздно и стыдно. Пришло время двигаться. Двигаться будем боковым скольжением. Встать лыжами поперек горки и начать их раскантовывать, ощущая, когда лыжи начнут проскальзывать вниз боком. Когда лыжи начнут скользить боком, то стараться скользить вместе с ними, регулировать скорость скольжения раскантовкой и закантовкой...

Многие райдеры оказывались в ситуации, когда надо было приобщить вторую половину к катанию на лыжах или сноуборде.

Когда я еще ни разу не стояла на горных лыжах, представлялось, что примерно со второй недели после того, как я впервые съеду по учебному склону, я буду летать по горам в стильном костюме, и волосы будут развеваться красивым шлейфом вслед за мной, и будет мне скорость и радость. Такая вот картинка представлялась...

Исследование основано на тесном общении с персоналом школ курортов Красной Поляны, инструкторами и администраторами.

Итак, вы испытываете сильнейшее удовольствие от отдыха в горах. У вас появился маленький член семьи, который еще даже не знает что такое горы и, поверьте, ему все равно. Варианта два: ему будет хорошо с вами или не очень. Зависит все в первую очередь, конечно, от эмоциональной обстановки. Но и не менее...

В этой статье я хочу рассказать о физиологии. О природной физиологии человеческого тела и рефлексах. И, конечно, о лыжных палках.

 

Когда Вадим написал мне с просьбой научить его кататься на горной лыже, то в тот момент я не вообще не рассматривал серьёзно такую возможность, но спустя некоторое время…

 

В этом видео про разгрузку вверх/вниз/нейтрально как про манипуляцию с весом. Я разделяю разгрузки и снятие давления с лыж потому что к слитию давления приводят различные по своей сути манипуляции (изменения веса и измения угла закантовки).

Вспоминаю давний разговор с приятелем, подвизавшимся по выходным в качестве частнопрактикующего инструктора. Показав на двух своих подопечных тетенек неопределенного возраста, он спросил: "Ну как?" Тетеньки старались и вполне уверенно выписывали по пологому склончику синусоиды на почти параллельных лыжах. Ничего плохого в их деятельности я не увидел, о чем и сообщил. "Не учим кататься!" - хмыкнул приятель - "Только повороты учим делать!"

Многие лыжные школы предлагают проводить первое занятие на ровном месте. Конечно, всем хочется сразу скользить вниз, но в любом случае надо привыкнуть к тяжелому снаряжению, почувствовать связь с лыжами через ботинки, научиться балансировать, переступать и скользить. Если Вы действительно готовы в первый раз обойтись без инструктора – попробуйте освоить это самостоятельно. Пока взгляд со стороны не так важен. Нужно выйти со снаряжением на снег, обуться и сделать ряд простых движений. На ровной площадке будет легче, а следующее занятие на склоне пройдет эффективнее.

«Мужик! Мууужиик!» - кричит кто-то, и кажется, это мне. Оборачиваюсь. Дед в вязанной шапке, болоньевой куртке и «трениках с начесом», поднимается на бугеле и широко открывающийся рот его направлен в мою сторону. Ну точно мне, я один с этой стороны, хотя, может, это он с космосом разговаривает. Я уже минуты три ползу вверх. Язык на плече. Капельки пота струятся из под шлема.. Останавливаюсь, пытаюсь сквозь свое тяжелое дыхание уловить смысл его речи. «Подъем 12 рублей! 12!!» - захлебывается дед. Под шлемом у меня проносится мысль: «И чего я тут потею, когда за 300 рубликов можно спокойно покататься… нет! Соберись, тряпка! Я тут ногами заниматься приехал, а не ушами свистеть и задницу морозить..»

6 Января на всесезонном горном курорте «Горки Город» открылись трассы вечернего катания. Теперь гости спортивно-туристического комплекса «Горная Карусель» могут не только кататься по освещенным и специально подготовленным трассам ночного катания, но и воспользоваться услугами профессиональных инструкторов самой большой в Красной Поляне  горнолыжной школы  SmartSnow с 18 до 23 часов.

Учимся и выигрываем! Если вы приехали покататься на курорт «Горки город» с детьми, на всякий случай знайте: каждую субботу с 10 до 12 часов на отметке 960 м над уровнем моря на горнолыжном склоне «Горной Карусели» ваши дети могут проявить своё мастерство в соревнованиях по горным лыжам и сноуборду.

Владислав Комиссар – Генеральный директор ООО «Смартсноу» (Сеть школ горнолыжного мастерства и сноуборда SmartSnow), рассказал SKI.RU, что этот сезон в Красной Поляне стал переломным для массового активного отдыха. С точки зрения Владислава Николаевича,...

Национальная Лига инструкторов вносит в свою систему курсов новую дисциплину: курс специализированной подготовки инструкторов по телемарку.

1. В минувшем сентябре сделал доклад о Прогрессивной Системе Обучения http://ProSki.pro/ProSySki в ВАГИ. Слушавшими она была признана безопасной, так что первый шаг к официальному признанию сделан.

2.
Что касается книги. Иллюстрации к ней ещё с фераля взялся делать Глеб, который отозвался ещё в первом топике на эту тему, и который уже делал их для методичек. Процесс идёт медленно - сам Глеб перфекционист, и времени у него немного, как только будет готов хотя бы первый базовый блок, сверстаю и опубликую онлайн хотя бы часть.

3.
Желающих познакомиться с общей концепцией Прогрессивной Системы приглашаю на Ски-салон, планирую быть на стенде ВАГИ с обеда субботы и в воскресенье. Постараюсь уложиться в 60 минут, время для доклада предлагаю согласовать с заинтересованными в обсуждении топика.

4.
Дабы рассеять "таинственность", и в наших, корыстных, разумеется, целях, проводим полноценный 6-дневный Мастер-класс. Исключительно для аттестованных инструкторов. Любых ассоциаций, лиг, союзов. БЕСПЛАТНО. Анонс есть в группе