Важная вещь - это сохранять баланс и давление на внешней лыже с помощью ангуляции . Это один из базовых навыков в карвинге и вообще катании на параллельных, даже с проскальзыванием.
Doxtur
Лента автора
4 Ноября 2022 (08:06)
1401
Над этим вопросом основательно задумался мой лыжный учитель-наставник много лет назад. Он очень любит заниматься с детьми и заметил, насколько неудобно и сложно осваивать "плуг", и какие следы он оставляет в технике катания. Полбеды, когда дети приходят к инструктору или тренеру на долгий период и могут относительно быстро перейти к параллельным лыжам, но когда визиты к инструктору заканчиваются на этапе "плуга" - он очень сильно "закатывается" и в дальнейшем это очень сложно искоренить.
Reports
Лента автора
28 Января 2020 (20:04)
5340
Сноуборд привлекателен тем, что при правильном подходе научиться кататься вы сможете достаточно быстро. Конечно будет период постоянных падений и ушибов, избежать который увы невозможно, но если вы решились освоить азы этого вида спорта, то он вряд ли отобьет у вас охоту кататься. Эти несколько этапов содержат необходимые упражнения, после выполнения которых вы сможете достаточно неплохо чувствовать себя на доске.
Reports
Лента автора
28 Апреля 2003 (15:55)
855
Для профи крутая горка - это практически вертикальная стена. Для обычного же маунтинбайкера со средним уровнем мастерства - это склон, съехать с которого кажется нереальным, особенно, когда стоишь и смотришь на него сверху. Независимо от этих двух точек зрения техника спуска одинакова в обоих случаях. Наши советы помогут вам, даже новичкам, освоить основные приёмы даунхилла. Но сначала необходимо разрушить кое-какой знаменитый миф.
Reports
Лента автора
22 Июня 2007 (02:33)
5902
Начну с информации о себе.
Раньше я считала, что информация о себе мало кому интересна, но когда я увидела, что она оказывается полезна для многих, я изменила свое мнение. Много людей сказали "Спасибо!" за мои Блоги в интернете, потому что многих они вдохновили.
ireneks
Лента автора
8 Апреля 2014 (04:25)
4093
6 Января на всесезонном горном курорте «Горки Город» открылись трассы вечернего катания. Теперь гости спортивно-туристического комплекса «Горная Карусель» могут не только кататься по освещенным и специально подготовленным трассам ночного катания, но и воспользоваться услугами профессиональных инструкторов самой большой в Красной Поляне горнолыжной школы SmartSnow с 18 до 23 часов.
Марина Барулина
Лента автора
9 Января 2015 (04:39)
1612
Каждую неделю по выходным дням на курорте «Горки Город» (Красная Поляна) лыжная школа SmartSnow проводит мероприятия для детей в рамках детского клуба «Каруселька».
george
Лента автора
29 Января 2015 (13:03)
1508
Исследование основано на тесном общении с персоналом школ курортов Красной Поляны, инструкторами и администраторами.
kuba
Лента автора
16 Октября 2017 (10:52)
7941
Приветствую всех! Недавно мы с детьми вышли на большую горку. До этого мы уже пробовали кататься на большой горке и по возможности проводили тренировки. Но только вот сейчас получили возможность тренироваться на большой горке постоянно. Сверху склон достаточно крутой, покрытие не идеальное,...
Toha13
Лента автора
24 Февраля 2021 (03:01)
1099
В этом видео про разгрузку вверх/вниз/нейтрально как про манипуляцию с весом. Я разделяю разгрузки и снятие давления с лыж потому что к слитию давления приводят различные по своей сути манипуляции (изменения веса и измения угла закантовки).
ALEX3M
Лента автора
25 Апреля 2022 (02:11)
923
Когда Вадим написал мне с просьбой научить его кататься на горной лыже, то в тот момент я не вообще не рассматривал серьёзно такую возможность, но спустя некоторое время…
grecha
Лента автора
6 Января 2021 (17:51)
990
Самым распространенным рельефом российских трасс по прежнему остаются бугры. В методическом пособии полностью представлена техника катания по буграм, от элементарных приемов до прыжков-фигур. Книга поможет лыжникам освоить катание по буграм, а инструкторам даст современную методику обучения. Кроме того, руководство нацелено на повышение технического уровня продвинутых лыжников и лыжников экспертного уровня.
Reports
Лента автора
14 Июня 2003 (17:56)
1658
«Мужик! Мууужиик!» - кричит кто-то, и кажется, это мне. Оборачиваюсь. Дед в вязанной шапке, болоньевой куртке и «трениках с начесом», поднимается на бугеле и широко открывающийся рот его направлен в мою сторону. Ну точно мне, я один с этой стороны, хотя, может, это он с космосом разговаривает. Я уже минуты три ползу вверх. Язык на плече. Капельки пота струятся из под шлема.. Останавливаюсь, пытаюсь сквозь свое тяжелое дыхание уловить смысл его речи. «Подъем 12 рублей! 12!!» - захлебывается дед. Под шлемом у меня проносится мысль: «И чего я тут потею, когда за 300 рубликов можно спокойно покататься… нет! Соберись, тряпка! Я тут ногами заниматься приехал, а не ушами свистеть и задницу морозить..»
Reports
Лента автора
сб. 19 Декабря 2009 (04:02)
498
Учимся и выигрываем! Если вы приехали покататься на курорт «Горки город» с детьми, на всякий случай знайте: каждую субботу с 10 до 12 часов на отметке 960 м над уровнем моря на горнолыжном склоне «Горной Карусели» ваши дети могут проявить своё мастерство в соревнованиях по горным лыжам и сноуборду.
george
Лента автора
31 Января 2015 (13:08)
766
Решили выложить все самые полезные ссылки, чтобы таким же, как мы, самоучкам было проще сдать экзамен и получить права :))) Может, кому-то эта статья будет полезной.
nadia_frontflip
Лента автора
2 Июня 2015 (16:55)
15139
Давным-давно, жили-были в далекой-предалекой стране люди. И делились эти люди на тех, кто обрел свободу летать с гор, на тех, кто топал ногами по равнине, и на проводников из вторых в первые. Кто-то называл этих проводников сталкерами, кто-то - гуру, кто-то - волшебниками, а кто-то - инструкторами и тренерами. И были те проводники малочисленны, но приметны; немногословны, но убедительны.
Reports
Лента автора
17 Марта 2007 (05:55)
3491
Команда Riders School заняла 1-е место в общем командном зачёте Открытого Чемпионата среди инструкторов России по горнолыжному спорту и сноуборду, прошедшего 11-12 марта на олимпийских горнолыжных трассах Роза Хутор. В командном зачёте учитывались очки, набранные командой в дисциплинах: «Командная эстафета», «Демо-соревнования», «Слалом-гигант, горные лыжи» и «Слалом-гигант, сноуборд».
Reports
Лента автора
21 Марта 2015 (08:15)
2424
Закрепить понятие «горнолыжный инструктор» в законодательстве и сделать для них обязательным прохождение сертификации предлагает зампред Комитета Госдумы по физической культуре, спорту, туризму и делам молодежи, председатель подкомитета по туризму Сергей Кривоносов. Он рассказал, что подготовил проект поправок в Закон «Об основах туристской деятельности в Российской Федерации», которые собирается внести на рассмотрение палаты осенью.
Павел Н.
Лента автора
21 Июля 2017 (04:35)
1622
