В предыдущей статье мы выяснили, в чем разница между сгибаниями в тазобедренных суставах и пояснице, и какую они играют роль в катании на горных лыжах. Теперь давайте посмотрим, как мы можем тренировать нужные нам движения, применяя их в повседневной жизни. Это важно, потому что привычки к определенным движениям и положениям, которые мы вырабатываем и практикуем ежедневно, оказывают значительное влияние на то, как мы двигаемся во время катания.
Популярность активных зимних видов спорта активно растет с 70-х годов прошлого столетия: по разным данным, в России, например, насчитывается около 3,5 миллионов лыжников и сноубордистов. Рост популярности спорта также приводит к росту числа различных травм: в людные дни со склонов в госпитали поступает до сотни человек.
По сложившейся давно уже традиции пару последних недель зимы мне в компании давних товарищей по увлечению лыжебордерством предстояло посвятить горным пейзажам и, на сей раз грузинской, гастрономии. В планах, помимо каталки, было пару-тройку дней пожить в Тбилиси и с него-то мы и начали своё знакомство с радушной Грузией.
Фактор рывка чисто физический показатель, характеризующий нагрузку возникающую в страховочной цепи. Он определяется как отношение глубины падения к длине веревки, участвующей в погашении энергии или остановки падения. В альпинизме и скалолазании может принимать значения от 0 до 2.
Думаю, мало кто был на "курорте" Ведучи, я решил собрать воедино информацию, куда закапывают деньги КСК и что из этого получается.
Забавно, что даже на официальном сайте информация не соответствует дейстительности, помните, еще в делеком 2012 году было сообщение о начале стройки Ведучи...
Хочу поделиться свежими новостями о том в каком состоянии автодороги от Москвы до Кировска на конец февраля. Тема может быть актуальна и полезна, поскольку многие предпочитают автотранспорт самолёту и паровозу при поездке в Хибины. А новости о дороге есть....
В спасательной службе «Роза Хутор» - 40 парней. Среди них – одна хрупкая девушка. Это - Марина Крошкина. На самом крупном курорте страны она работает спасателем уже четыре года. А началось все со спорта много лет назад.
Горы это среда к которой человеку необходимо приспосабливаться. Что происходит с нашим организмом на высоте? К каким проявлениям горной болезни нужно быть готовым? Как избежать негативного влияния высоты на наше здоровье?
Сбылась мечта! С первого взгляда на эти лыжи понял - моё. ))) И не ошибся. Дело в том, что пока ещё я могу кататься так, как показывают рекламный ролики Блэйдов, и отдачу от них спрогнозировал легко. И не ошибся! Прекрасные универсалы , младший брат моих Опусов. Кроссовер с турбомотором и всеядной подвеской....
Друзья, напишу свеженький отчетец по Поляне о катании 7-11 февраля.
Ездил с коллегами, был, в основном, алкорайдинг, но без семьи была хорошая мобильность, поэтому, за счёт гибкости без привязки к скипассу и курорту, было удобно.
К 2025 году планируется увеличить протяженность экологических троп на всесезонном курорте «Архыз» в Карачаево-Черкесии до почти 100 км. Отмечается, что в настоящее время доступно 35 км экологических троп.
Начиная с горнолыжного сезона 2024/2025 инструкторам курорта Шерегеш потребуется получить аккредитацию для работы на территории трасс горнолыжной компании «Каскад» – в секторах A и B. Почему это нововведение положительно скажется на туристическом потоке и какие преимущества получат гости курорта?
Три года подряд у меня получается покататься в первых числах ноября. Покажу кадры этих открытий, а дальше уже вам решать. Стоит ли начинать так рано.
«Архыз похорошеет на глазах!» — с таким заголовком вышел пост Кавказ.РФ в их Телеграм канале.
Далее просто вставлю пост, т.к. настолько позитивно и с надеждой я про аул писать не могу, а информация, правда, интересная:
И речь сейчас не про курорт, хотя он тоже всё красивее!...
Нестандартный фримаршрут через водопад Гара Баши в ущелье с выходом в «Волчьи ворота».
