+2
Здравствуйте, Redox!

Если вы хотите использовать так называемую "нижнюю разгрузку" в повороте, хотя не совсем понятно, зачем она вам здесь, то лыжи должны сами подъезжать под вас, используя динамику поворота, а вы их просто подтягиваете, тем самым не давая работать вообще (вы не прорабатываете лыжи, а только иммитируете движения).
 
nastia1739 Лента автора 7 Мая 2017 (17:53) 3012 4
+5

Анализ ошибок техники начинающих от Валерио Малфатто.  Школа Jam Session.

jul Лента автора 18 Июля 2019 (03:35) 1497 13
+3


Нужно ли давить на лыжу, нажимать на язык ботинка, давить плюсной, пальцем.

rarebird Лента автора 11 Марта 2022 (19:46) 1061 9
+4

Математическая модель поворота с проскальзыванием на карвинговых лыжах

 

rarebird Лента автора 1 Ноября 2022 (03:42) 1047 305
+2

Гениальный разбор великого гуру.smile.png Гениальный разбор великого гуру. Судя по гитаре на заднем плане,  в перспективе можно ожидать появление разбора техники игры Блэкмора.

Stargazer Лента автора 20 Октября 2024 (12:01) 967 11
+4

Гибрид (классика+карвинговые лыжи) на маленькой скорости (как ехал оператор).

bridge Лента автора 17 Февраля 2025 (20:14) 1009 13
0
Самым распространенным рельефом российских трасс по прежнему остаются бугры. В методическом пособии полностью представлена техника катания по буграм, от элементарных приемов до прыжков-фигур. Книга поможет лыжникам освоить катание по буграм, а инструкторам даст современную методику обучения. Кроме того, руководство нацелено на повышение технического уровня продвинутых лыжников и лыжников экспертного уровня.
Reports Лента автора 14 Июня 2003 (17:56) 1681 0
+1
Техника катания на карвинговых лыжах несколько отличается от классической хотя бы тем, что в классическом варианте преобладает концепция торможения, в карвинге же основной момент это скольжение. Все направленно на то, чтобы заложить дугу и при этом не погасить, а набрать скорость. Но контролировать ускорение все же необходимо, но об этом мы поговорим ниже.
Reports Лента автора 16 Июля 2003 (09:33) 4763 0
+1
         
Если смотреть на "успехи" отечественного горнолыжного спорта сквозь призму данного конфликта, то видно как большое отражается в малом. Ведь идея Кострова заключается в том, чтобы развивать горнолыжную индустрию, нести идею в массы.                                                          
Илья Егоров Лента автора 14 Февраля 2014 (21:59) 7484 249
+7

 

ТГ: Я помню, мы как-то катались с тобой вместе и обсуждали идею воображаемых батутов, которые расположены по краям склона по всей его длине вдоль линии ската и направлены внутрь. И ты как бы отскакиваешь от них все время…

merry_candy Лента автора 26 Февраля 2018 (13:41) 2372 73
+2

rarebird Лента автора 30 Мая 2021 (06:47) 1199 104
+2

 

В этом видео про разгрузку вверх/вниз/нейтрально как про манипуляцию с весом. Я разделяю разгрузки и снятие давления с лыж потому что к слитию давления приводят различные по своей сути манипуляции (изменения веса и измения угла закантовки).

ALEX3M Лента автора 25 Апреля 2022 (02:11) 950 495
+2


Главные основополагающие биомеханические движения составляющие основу (фундамент) горнолыжной спортивной биомеханики.

rarebird Лента автора 6 Декабря 2022 (19:10) 830 10
+2

Как увеличить начальный наклон в повороте.

 

rarebird Лента автора 17 Мая 2023 (19:02) 684 209
+1
Перефразируя знаменитую фразу Марка Твена, можно сказать, что слухи о смерти «старой» техники оказались сильно преувеличенными. Все «старые» приемы в той или иной степени присутствуют в арсенале ведущих горнолыжников - поменялись акценты. Скольжение на одной (внешней) лыже перестало доминировать и заняло подобающее место среди равных.
Reports Лента автора 23 Января 2004 (19:16) 1500 45
+11



Продолжаем знакомиться с лучшими инструкторами и демонстраторами, которые охотно делятся с нами своим опытом и рассказывают, как они дошли до такой жизни. Том Гелли берет интервью у своего коллеги Райли МакГлашана, также инструктора высшей категории Австралийской Ассоциации Инструкторов, тренера, участника национальной демо-команды Австралии.

merry_candy Лента автора 20 Августа 2017 (17:04) 2306 8
+28
Итак, очередное сочинение про так как-я-провел-зимние-каникулы. Поскольку большие тексты народ переваривает все тяжелее и тяжелее, попробуем новый жанр. Корокого рассказа. Фотки и селфи с трусах тоже будут, иначе, как у вас лайков выпросишь?

masha cheburashkina Лента автора 17 Января 2018 (12:00) 3556 127
-1


В ходе исследования изучался феномен функциональной асимметрии - неравнозначного развития и силы правых и левых рук или ног человека.
Павел Н. Лента автора 21 Июня 2018 (11:20) 749 9
+1

Вытащу с форума, там все тонет в сообщениях.
Перевел небольшое наглядное видео от венгерского тренера Miklós Ozsváth
где он описывает процесс захода в поворот с практической точки зрения.

Речь о базовой технике, спортсменам может быть не интересно )

ewoks_attack Лента автора 7 Января 2019 (15:32) 1363 20
+3
Понравилось объяснение положения таза, очень наглядно.
Полностью переводить не буду, и так почти все понятно.

ewoks_attack Лента автора 9 Января 2019 (22:59) 2252 11