Лента→
-
Во-первых, это красиво. Нет, кроме шуток. Вы видели как спускается с горы опытный лыжник? Разогнавшись до огромной скорости, он отрывается от...11737 3324.03
-
Сноуборд – это тяжкий труд… Сдавленные до слез ноги в ботинках, отбитые суставы рук и ног и задница с сиреневым отливом… Если...17766 4410.04
-
Не секрет, что горные лыжи в России, особенно в массе, пока не стали “народным” видом спорта, да и горнолыжных клубов не так много, как...1873 1129.10
Совет инструктора ученику: «Чтобы кататься лучше, надо «добавлять таза» и «начинать с таза»! Работать коленями недостаточно!» Это совет инструктора высокой квалификации Виктора Хорошилова, мастера спорта по горным лыжам. О чем это он? Глупость же несусветная!!!
Уже предвижу как огорчу уставших от своих половин мужей, но это не инструкция по возврату ваших благоверных тещам. Речь пойдет о том, как научить супругу кататься на горных лыжах.
Изучаем дальше сноубордический самоучитель: как поворачивать на сноуборде? Окончательно закрепи перекантовку и узнай, какие ошибки подстерегают того, кто осваивает технику поворота.
История развития горнолыжного спорта в мире насчитывает уже более 120 лет. За это время, вместе с ростом спортивного мастерства спортсменов и любителей горнолыжного...
Ребенку любого возраста в первый раз будет очень тяжело! Представьте, что на вас, еще совсем не окрепшего,после отсутствия какой-либо физ нагрузки пол года минимум, надевают супер тяжелый горнолыжный комплект. Представили?
Дюльфер это способ спуска по закрепленной веревке. Для чего нужен спуск по веревке? После прохождения мультипитчевого маршрута или выхода на вершину горы не всегда спуск вниз возможен пешком. Чаще всего для этого используют технику спуск дюльфером. Изначально дюльфер означал спуск при помощи только...
Во-первых, это красиво. Нет, кроме шуток. Вы видели как спускается с горы опытный лыжник? Разогнавшись до огромной скорости, он отрывается от склона, пролетает десятки метров по воздуху и,...
Автор блога: Полина Пономарева – инструктор по горным лыжам CSIA L2, Канада, инструктора по терапии критического выравнивания CAT-Y L4, Нидерланды, национальный инструктор России, вице-президента Всероссийской Ассоциации Горнолыжных Инструкторов.
Уверенно резать крутой ледяной склон - мечта любого лыжника. В статье приводятся некоторые чисто физические результаты, без учета которых будет трудно добиться достижение этой мечты.
В самом начале освоения горных лыж перед всеми встает вопрос, где же поставить запятую? Связан этот вопрос в основном с нежеланием тратить деньги на то, где может ничего не получиться или вовсе не понравиться или просто – я умею «ехать и тормозить», я уже сам научился.
| степень сложности - 5 из 10 |
Вообще, трюк Backside 180 смотрится очень интересно, если он выполнен правильно. Научитесь все делать как надо, это очень легко.
Как и при любом прыжке, когда подъезжаете, согните колени, держите тело как можно ниже. Сгибайтесь не в талии, а в коленях.
 |
