Избранное
+3

В наше время очень трудно почувствовать себя первооткрывателем. Не только “все украдено до нас” но во многом и придумано до нас. Что бы ни захотелось разработать программисту нового и интересного, скоро выяснится, что нечто подобное уже лежит в магазинах приложений. Но...

МихаилS Лента автора 28 Ноября 2025 (17:11) 379 23
+20

Совет инструктора ученику: «Чтобы кататься лучше, надо «добавлять таза» и «начинать с таза»! Работать коленями недостаточно!» Это совет инструктора высокой квалификации Виктора Хорошилова, мастера спорта по горным лыжам. О чем это он? Глупость же несусветная!!!

nick5t5 Лента автора 25 Сентября 2025 (15:11) 6390 2256
+1
Лучшее из времен молодости:
 
selfit57 Лента автора 7 Марта 2019 (00:00) 1915 1185
+4
Современное любительское катание. Как освоить карвинг самостоятельно.
Reports Лента автора 12 Марта 2003 (13:35) 52446 0
+42
Знаете, что я вам скажу? Нет ни «современных», ни «олдскульных техник катания», и изучать их, соответственно, не нужно. Не верите? Тогда читайте – возможно, придётся поверить.
 
george Лента автора 23 Января 2015 (12:39) 48133 322
+4
Здравствуйте, Алексей!
 
nastia1739 Лента автора 1 Марта 2017 (20:45) 15039 4
+6



История развития горнолыжного спорта в мире насчитывает уже более 120 лет. За это время, вместе с ростом спортивного мастерства спортсменов и любителей горнолыжного...

Allxxery B Лента автора 24 Октября 2024 (04:32) 2205 373
+4

Когда-то, лет пять-шесть назад, у меня возникла идея оформить свои теоретические воззрения на горнолыжную технику в виде текста и раздавать его своим ученикам, чтобы меньше тратить времени на склоне на изложение базовой теории.

МихаилS Лента автора 11 Июля 2022 (03:27) 14386 6323
+22

Искусство поворота на параллельных лыжах. В данном видео мастер спорта по горным лыжам даст вам три совета, как улучшить технику катания. Эти советы подойдут как начинающим горнолыжникам, так и экспертам.

grecha Лента автора 17 Февраля 2021 (17:33) 11183 934
0
Телемарк - норвежский лыжный стиль, древний и как ни странно очень удобный. Незакрепленная пятка и мягкий носок ботинка - позволяют скользить вниз по склону и свободно идти по ровной поверхности, подниматься в гору и прыгать с трамплинов, а также преподносят много других, порой неожиданный возможностей.
Reports Лента автора 23 Марта 2003 (11:47) 6984 0
+7


В последнем номере научно-методического журнала была опубликована научная работа на тему: "Ангуляция как основа динамической стойки спортсмена-горнолыжника".
Предлагаю ознакомиться с данным материалом. (Заранее прошу извинить за плохо отформатированные рисунки. Возникали сложности...
rarebird Лента автора 31 Марта 2018 (19:09) 18727 91
0
Некоторые мысли по поводу того, что такое "новая техника катания", "карвинг", есть ли они на самом деле и один из способов освоить это всё самостоятельно.
Reports Лента автора 12 Марта 2003 (13:19) 6523 0
+21


С этим упражнением (пять коротких поворотов, траверс и пять коротких поворотов) сложность в том, что есть тенденция делать траверс более коротким, а короткие повороты наоборот заканчивать более длинным траверсом, и в результате не получается нужного разнообразия в форме поворотов...
merry_candy Лента автора 5 Ноября 2016 (03:00) 11909 23
+1
Развитие пяти основных навыков составляет основу методики обучения. Рассмотрим эти элементы в порядке их значимости в процессе обучения и совершенствования.
Reports Лента автора 21 Января 2004 (10:04) 7969 2
+3
Фрирайд - катание по любому снегу, в том числе и по мягкому, идеально заглаженному ратраками. Это катание по любому рельефу, от широких пологих фирновых полей до узких крутых кулуаров. Если и говорить о технике фрирайда, то скорее как о технике наиболее универсальной, которая включает в себя все базовые элементы горнолыжной школы.
Reports Лента автора 27 Января 2004 (08:53) 11958 0
+22
Уважаемые читатели!
 
Я уже говорила, что хочу сделать последовательные публикации по технике катания, начиная с простейших движений на лыжах. Дело в том, что во время видео разборов приходится по несколько раз объяснять одни и те же вещи. Думаю, будет проще один раз описать некоторые основные...
 
nastia1739 Лента автора 21 Января 2017 (00:19) 15396 163
+34
           
nick5t5 Лента автора 19 Декабря 2018 (01:04) 16408 846
+19

В статье рассмотрена биомеханическая модель движения тела лыжника, с помощью которого лыжник может за счет мышечного усилия эффективно управлять скоростью и степенью закантовки лыж, а также их врезанием в склон.

nick5t5 Лента автора 16 Сентября 2019 (19:41) 8125 52
0
Телемарк (фрихилл) - старинный стиль катания на лыжах, прародитель всех мировых лыж: альпийских, беговых, прыжковых. Главное в телемаркинге - это свободная пятка. Именно это отличие дает вам свободу. Свободу выбора, движения, возможностей!
Reports Лента автора 11 Марта 2003 (15:40) 1966 0
+16
Наши инструктора не спешат делиться своими наработками и редко дают советы по исправлению тех или иных ошибок «за глаза». Это, как ни странно, правильно. Дело в том, что, не видя, как человек катается, практически невозможно посоветовать, как это самое катание улучшить. И даже видео с вопросами «что у меня не так» мало поможет делу.
george Лента автора 15 Января 2015 (17:27) 6056 41