Едва ли не самым старинным из отмечаемых в настоящее время дней независимости считается швейцарский День конфедерации. Он установлен в память события, которое произошло в августе 1291 года, когда три лесных кантона — Унтервальден, Ури и Швиц — объявили о вечном альянсе и союзе. Документ фактически был не только декларацией независимости, но и договором о взаимной обороне — ввиду возможной агрессии со стороны Священной Римской империи.
С 9 сентября женская группа Еврокубка готовится в швейцарском Церматте. Тренеры и гонщицы чрезвычайно довольны и трассами, и снежными условиями.
Методики тренировок аэробной способности мышц.
Тренировка типа Лидьярдовской, бег по холмам - это почти идеальная тренировка для гликолитических МВ. Мы прорабатываем ГМВ, они становятся окислительными. Но как только они становятся окислитительными - эта тренировка бесполезна. Для тренировки ОМВ нужны...
Цитата(ProstoP @ 5.7.2008, 9:42)
И снова о технике слалома.
[extract]Возможно, в предверии сезона участились вопросы по технике слалома. Хотел как бы резюмировать
мои рекоммендации и комментарии. Всё что происходит в слаломном повороте, который занимает несколько десятых секунды, в основном определяется фазой перехода-перецентровки (или...
[extract]Возможно, в предверии сезона участились вопросы по технике слалома. Хотел как бы резюмировать
мои рекоммендации и комментарии. Всё что происходит в слаломном повороте, который занимает несколько десятых секунды, в основном определяется фазой перехода-перецентровки (или...
Цитата(OldSatir @ 7.11.2008, 19:07)
Здравствуйте, Грег! Меня зовут Владимир. Сначала я хотел бы поблагодарить Вас за книгу, которая для меня лично стала большим стимулом и огромной помощью для обучения современной технике катания.
Однако есть вещи, которые самому довольно трудно диагностировать,...
Однако есть вещи, которые самому довольно трудно диагностировать,...
Всем привет!
В наших дискуссиях частенько упоминаются разные тонкости и премудрости процессов, происходящих в нашем организме. Я подумал, что было бы неплохо наглядно пояснить некоторые из них.
Итак, основой для работы мышц является АденозинТриФосфорная кислота, или АТФ. Это - топливо для мышц. При сокращениях...
В наших дискуссиях частенько упоминаются разные тонкости и премудрости процессов, происходящих в нашем организме. Я подумал, что было бы неплохо наглядно пояснить некоторые из них.
Итак, основой для работы мышц является АденозинТриФосфорная кислота, или АТФ. Это - топливо для мышц. При сокращениях...
Цитата(OldSatir @ 26.5.2009, 17:43)
Добрый день, Грэг!
Не так давно мне в руки попал ваш диск с упражнениями на роликах и там вы упоминаете, что практически все упражнения, которые вы делаете на роликах можно перенести на склон и выполнять на лыжах. Я читал ваш ответ кому-то в блоге, что...
Не так давно мне в руки попал ваш диск с упражнениями на роликах и там вы упоминаете, что практически все упражнения, которые вы делаете на роликах можно перенести на склон и выполнять на лыжах. Я читал ваш ответ кому-то в блоге, что...
Как я писал чуть раньше, принял я участие во Всероссийских соревнованиях по спортивному ориентированию "Российский Азимут - 2009". В Долине уюта, на наших горных тропах была проложена трасса с 16 контрольными точками. Максимальная протяженность маршрута - 6 км. Я выступал в группе М21 (мужчины...