С этим упражнением (пять коротких поворотов, траверс и пять коротких поворотов) сложность в том, что есть тенденция делать траверс более коротким, а короткие повороты наоборот заканчивать более длинным траверсом, и в результате не получается нужного разнообразия в форме поворотов...
Расскажу о том, как термоформовал (или термоформировал) ботинки Rome Inferno srt. Возможно кому-то будет полезно, хотя делал я всё по уже имеющимся видео. Ничего нового. Внимание, не все ботинки термоформируются! Это должно быть указано на сайте производителя. Я заказал ботинки на amazon предварительно...
Эта статья не для профессиональных горнолыжников, а для тех, кто хочет привести себя в форму перед сезоном. Французский журнал Skipasser совместно с тренером по физподготовке и физиотерапевтом Джереми Куа разработал три программы разного уровня и интенсивности.
Во вторник, 14 сентября, на Домбае в результате схода ледника Алибек погибли двое туристов – 47-летняя жительница Красноярска и 27-летняя москвичка. Еще одна женщина сильно пострадала, с большой потерей крови и травмой левой стопы ее доставили в больницу. Можно ли было избежать трагедии и кто виноват в произошедшем – рассказал горный гид, спасатель, инструктор альпинизма Сергей Веденин.
12 июня в Москве (Дворец детского спорта, ул. Рабочая, дом 53) завершился чемпионат России по скалолазанию «Приз памяти А. Бычкова» (скорость + боулдеринг). Обладатели золотых медалей в скорости Наталья Титова (Тюменская область) и Сергей Синицын (Свердловская область) ответили на вопросы пресс-службы ФСР.
Многие профессиональные сноубордисты, лыжники и вейкбордисты давно пользуются защитными брейсами. Почему? Читайте ответ лучшего джиббера России Дениса "Бонуса" Леонтьева и его рассказ о том, как быстро восстановиться после травмы.
Денис Леонтьев дал небольшое интервью и рассказал об обретении "железных коленок".
«Гора Глухариная» заработает в тестовом режиме уже предстоящей зимой. Здесь готов склон, протяженностью 2000 метров. В перспективе комплекс должен составить конкуренцию Шерегешу.
Знаменитый польский альпинист Анджей Баргель (Andrzej Bargiel), автор множества рекордов на высочайших вершинах мира, включая удивительный первый в истории спуск на лыжах с вершины второго по высоте восьмитысячника мира - К2, был настоящей «звездой» на проходившем в канадском Банфе традиционном фестивале горных фильмов Banff Mountain Film.
10.03.2024. горнолыжный курорт Домбай, Карачаево-Черкесия, Кавказ, Россия. 1 погибший.
Приэльбрусье — это и мама и папа нашей истории альпинизма и горных лыж не только на Кавказе, но и по всей территории Советского Союза. Это культовое место издавна притягивает людей, любящих горы и снег. Сколько поэтов, писателей, спортсменов, космонавтов, альпинистов бывали, катались в этих местах, слагали стихи и песни. А сколько легенд сложено об этой Великой горе! Начиная с Тамерлана…
Самое прекрасное, что есть на планете, что неизменно завораживает наш взгляд – это горы и воды. И, если с горами в средней полосе, увы, не густо, то этих самых вод - рек и озер – навалом, всех сортов и размеров. От загадочных, идеально круглых карстовых озер в лесной чащобе, о каждом из которых сложена своя ужасающая легенда (утонувшая вместе с обиженной девою церковь - это еще цветочки) – до волжских и окских разливов с островами и настоящими волнами, где не удивишься, увидев поутру красногрудые челны Стеньки Разина
