Лента→

В научно-методическом журнале "Культура физическая и здоровье" в №4 (2024) была опубликована эта статья.

УДК 796.015.12, 796.012.4, 796.012.5
Спорт, ORCID (А.Ривлин) 0009-0008-3172-8789 

ОПИСАНИЕ ФАЗЫ ЗАГРУЗКИ В ФИЗИЧЕСКОЙ МОДЕЛИ ГОРНОЛЫЖНОГО СПОРТИВНОГО ПОВОРОТА
А.А. Ривлин1
...

Магаданский аэропорт сразу показался каким-то серым и холодным. Мы прилетели часа в два дня, но неуютное небо февраля свинцовым оскалом не оставляло шансов на солнце, нависая гнетущим куполом, оно создавало ощущение внутреннего дискомфорта. Тренеры пересчитали нас по головам и загрузили вместе со всей снарягой в коротконосый "Пазик". У водительского кресла, в этом техническом чуде, располагалась непонятная поверхность, не то лежак русской печки, не то стол для бумаг, но зато с переднего сидения открывался полноценный вид на дорогу. А она петляла между такого же серого снега и совсем маленьких хилых березок.

Статья затрагивает вопросы "тонкой настройки техники", которые в целом замалчиваются тренерским и инструкторским сообществом. Но она будет полезна также начинающим и совершенствующимся лыжникам. В любом случае она дает правильный вектор движения в освоении техники горных лыж.

Летняя пора подразумевает солнце, море, лес, знойный полдень над головой и многое другое, включая подготовку к следующему зимнему сезону.  
 

В свой юбилей, в свои 30 лет, я сказала папе, что всё правильно сделала, когда ушла из профессионального спорта. Сделать это было не просто, у меня была депрессия. Я еще, иногда, могу приехать на Чемпионат России по ски-кроссу или фрирайду, выступить по фану, даже занять достойное место с непропиваемым...

Сноубординг развивается бешенными темпами. Постоянно приходят новые люди, для которых эта тема нова. Данная статья предназначена именно для таких людей и дает общее представление о том, какие типы досок бывают.

Эта история началась давным-давно. Возможно, когда маленькая девочка Наденька, её мама и сестра ехали на велике и упали в канаву. Потом, когда девочка подросла, оказалось, что у нее сколиоз. В 12 лет он начал приносить боль в спине. После курса лечения Наде выдали упражнения, которые она делала каждый день. И боль прошла. У Нади закачался мышечный корсет, который замечательно держал кривой позвоночник. Но вот угораздило Надю полюбить спорт…

Научись кататься задом наперед. Не крути головой. Научись сохранять центральную стойку так, как ты это делаешь при нормальном катании...

Начну с информации о себе.
     Раньше я считала, что информация о себе мало кому интересна, но когда я увидела, что она оказывается полезна для многих, я изменила свое мнение. Много людей сказали "Спасибо!" за мои Блоги в интернете, потому что многих они вдохновили.  

 

Уже третье лето подряд Всесезонный Горнолыжный Комплекс «СНЕЖ.КОМ» не даёт соскучиться любителям и профессионалам горнолыжного спорта Москвы и области. Рыбалки и дачи, грибы и ягоды, Крымы и Канары – своим чередом, но упускать возможность устроить себе в межсезонье отдельный,...

Не то, чтобы постоянно КМ смотрю, но такого еще не видела... Удобно, наверное... Правда, если все мальчики в таких начнут катать, по отношению к девочкам совсем не честно будет :(

 

Уверенно резать  крутой ледяной склон - мечта любого лыжника. В статье приводятся некоторые чисто физические результаты, без учета которых будет трудно добиться достижение этой мечты.

И вновь здравствуйте, уважаемые читатели SKI.RU!
Сегодня в этой записи я постараюсь раскрыть для вас максимум секретов по подготовке и наиболее эффективному использованию спортивных горнолыжных ботинок...