Лента→
-
Сноубордисту Николаю Олюнину сделана в Германии вторая операция на колене, поврежденном 15 февраля 2018 г. У спортсмена был порван мениск и...339 025.06
-
Популярность активных зимних видов спорта активно растет с 70-х годов прошлого столетия: по разным данным, в России, например, насчитывается около...5629 7515.01
-
Моя попытка изложить историю горнолыжного шлема, опубликованная еще в марте, закончилась началом 80-х. Просили продолжения. Итак, "История...16864 18113.12
Передняя крестообразная связка - один из главных стабилизаторов коленного сустава, удерживающий голень от смещения кпереди и внутрь.
Не знаю, дорогие товарищи, поднимал ли кто-то тему о вреде горнолыжного отдыха на ski.ru. Могу предположить, что нет. Ну это, конечно, понятно. Это все-равно, как в курилке заводить разговор о вреде курения. Могут ведь попросить покинуть помещение и не мешать другим распоряжаться своим здоровьем так,...
Моя попытка изложить историю горнолыжного шлема, опубликованная еще в марте, закончилась началом 80-х. Просили продолжения. Итак, "История горнолыжного шлема", часть 2.
В этом году у меня опять начала побаливать прооперированная коленка, а зимой предстоит поездка на лыжах, так что с женой было принято единогласное решение поехать подлечиться в Венгрию на Хевиз. «Ну так себе привязка к горнолыжной тематике», - скажите вы. И окажитесь не...
Часть вторая — здесь.
Сразу напомню то, о чем говорилось в первой части. Это не учебник. А начальная информация для уходящих за пределы трасс.
Катание по леднику
Ледник — вещь заманчивая и соблазнительная. Еще бы — он покрыт снегом фактически круглый год! |
Разрыв передней крестообразной связки - самая распространенная травма у горнолыжников после повреждений менисков и период восстановления занимает в общей сложности пол года минимум, а если вы очень щепетильно относитесь ко своему здоровью, то около 1,5 лет.
Довольно часто схожусь...
Статистика говорит, что среди всех травм, получаемых горнолыжниками, до 40% – это травмы коленей...
Вот уже 7 лет как на наших фрирайд-курсах, пусть и тезисно, но затрагивается тема первой помощи в горах. Одни из самых распространенных вопросов по итогам лекций – «А всё-таки, какой состав аптечки посоветуете?» и «Где можно посмотреть состав аптечки для фрирайдера?». Начав работать в школе инструкторов альпинизма и на Жетоне, я увидел, что вопросы и там аналогичны.
Когда-то для замены передней крестообразной связки (ПКС) в ходе операции делался большой открытый полостной разрез, при этом у пациента не было шансов быстро встать на ноги.
В моей профессиональной карьере спортсмена было много историй, когда приходилось выступать на соревнованиях не замечая физическую боль. Некоторые спортсмены воспевают это как героизм, кто-то создает себе образ жертвы, считая травмы боевыми ранами. Я же считаю это маразмом. У меня к спорту...
Казалось бы, должен был появиться страх лыж по всем законам психологии, но боялась я только глубины в водоемах. Мой дед был моряком дальнего плавания, и он боялся утонуть, потому что в каком-то порту гадалка предсказала ему смерть от воды. Умер он от оторвавшегося тромба во сне. Быть может ему снился океан в тот момент.
Если вы следили за этапами FWQ 2018-2019 или просто подписаны на кого-то из райдеров (назовем их TOP-5 российского соревновательного фрирайда), то наверняка обратили внимание на активное участие последних в нескольких… да что там в нескольких – в целой десятке этапов FWQ.
Не секрет, что многие лыжники в какой-то период своего активного существования на горных склонах получают разрыв связок коленного сустава, особенно передней крестообразной. Такие повреждения чаще всего вызваны скручивающим движением во время падения, когда ботинок не желает отстегиваться от лыжи.
Во многих регионах России аномально мало снега. Курорты выживают, сгребая снег на уцелевшие и перспективные трассы. Коллеги из спасательных служб, работающих на таких курортах, отмечают увеличение случаев столкновений и выездов за пределы трасс. Большой...
Бывает, приходит человек на обучение, а у него с первых попыток всё получается. Технически грамотно выполняет каждый элемент, схватывает на лету, связка движений осваивается быстро, движения четко скоординированы. Родился таким? Повезло с генетикой? Нет. Гармонично развит мышечный корсет?
