Избранное
+8

Toha13 Лента автора 4 Декабря 2018 (16:31) 6857 80
+21


С этим упражнением (пять коротких поворотов, траверс и пять коротких поворотов) сложность в том, что есть тенденция делать траверс более коротким, а короткие повороты наоборот заканчивать более длинным траверсом, и в результате не получается нужного разнообразия в форме поворотов...
merry_candy Лента автора 5 Ноября 2016 (03:00) 11712 23
+3

В научно-методическом журнале "Культура физическая и здоровье" в №4 (2024) была опубликована эта статья.

УДК 796.015.12, 796.012.4, 796.012.5
Спорт, ORCID (А.Ривлин) 0009-0008-3172-8789
 


ОПИСАНИЕ ФАЗЫ ЗАГРУЗКИ В ФИЗИЧЕСКОЙ МОДЕЛИ ГОРНОЛЫЖНОГО СПОРТИВНОГО ПОВОРОТА
А.А. Ривлин1
...

rarebird Лента автора 3 Января 2025 (21:14) 10094 145
+8
Летняя пора подразумевает солнце, море, лес, знойный полдень над головой и многое другое, включая подготовку к следующему зимнему сезону.  
 
Notaqueen Лента автора 14 Мая 2018 (01:17) 9175 36
+12

Статья затрагивает вопросы "тонкой настройки техники", которые в целом замалчиваются тренерским и инструкторским сообществом. Но она будет полезна также начинающим и совершенствующимся лыжникам. В любом случае она дает правильный вектор движения в освоении техники горных лыж.

nick5t5 Лента автора 22 Июля 2024 (00:35) 7286 8
+12

Привет новообретенным коллегам из Москвы Полине Мельниковой и Григорию Гусеву. На связи Юрий Данилочкин из Минска. Я, конечно, не суперчемпион в прошлом, но тоже был спортсменом.
Посмотрел тут давеча вашу лекцию на канале СпортМарафона. Грусть и печаль,...76209_1705303398_0.jpg

skigagarin Лента автора 15 Января 2024 (10:23) 5874 1467
0
Магаданский аэропорт сразу показался каким-то серым и холодным. Мы прилетели часа в два дня, но неуютное небо февраля свинцовым оскалом не оставляло шансов на солнце, нависая гнетущим куполом, оно создавало ощущение внутреннего дискомфорта. Тренеры пересчитали нас по головам и загрузили вместе со всей снарягой в коротконосый "Пазик". У водительского кресла, в этом техническом чуде, располагалась непонятная поверхность, не то лежак русской печки, не то стол для бумаг, но зато с переднего сидения открывался полноценный вид на дорогу. А она петляла между такого же серого снега и совсем маленьких хилых березок.
doctor-ski Лента автора 30 Ноября 2010 (10:30) 1244 24
+21

 

Уверенно резать  крутой ледяной склон - мечта любого лыжника. В статье приводятся некоторые чисто физические результаты, без учета которых будет трудно добиться достижение этой мечты.

nick5t5 Лента автора 26 Марта 2014 (12:33) 13637 164
0
Сноубординг развивается бешенными темпами. Постоянно приходят новые люди, для которых эта тема нова. Данная статья предназначена именно для таких людей и дает общее представление о том, какие типы досок бывают.
Reports Лента автора 8 Апреля 2003 (11:10) 503 0
+18

В свой юбилей, в свои 30 лет, я сказала папе, что всё правильно сделала, когда ушла из профессионального спорта. Сделать это было не просто, у меня была депрессия. Я еще, иногда, могу приехать на Чемпионат России по ски-кроссу или фрирайду, выступить по фану, даже занять достойное место с непропиваемым...

violetta.kovalskaya Лента автора 25 Апреля 2021 (10:12) 2543 31
+2

В статье рассматривается динамика горнолыжного спортивного поворота с выделением динамически различающихся участков в контексте условия равновесия в трех аспектах: механическом, физиологическом, методическом.

rarebird Лента автора 21 Сентября 2024 (14:56) 5257 263
+24

Эта история началась давным-давно. Возможно, когда маленькая девочка Наденька, её мама и сестра ехали на велике и упали в канаву. Потом, когда девочка подросла, оказалось, что у нее сколиоз. В 12 лет он начал приносить боль в спине. После курса лечения Наде выдали упражнения, которые она делала каждый день. И боль прошла. У Нади закачался мышечный корсет, который замечательно держал кривой позвоночник. Но вот угораздило Надю полюбить спорт…

nadia_frontflip Лента автора 24 Марта 2020 (09:10) 10478 41
+24

Галадриэль Лента автора 18 Августа 2020 (14:45) 4748 219
+8

Ровно 60 лет назад по всей Земле пронеслось радостное известие: Человек - в космосе !!!

Имя первого космонавта планеты – Юрий Алексеевич Гагарин. Ученые, конструкторы и инженеры, строившие космический корабль «Восток-1», предполагали наличие перегрузок до 10 g.

Только организм спортивного человека мог справиться с подобным.

borisign Лента автора 12 Апреля 2021 (15:01) 1324 7
+22

Toha13 Лента автора 24 Мая 2020 (23:14) 1067 21
0
Научись кататься задом наперед. Не крути головой. Научись сохранять центральную стойку так, как ты это делаешь при нормальном катании...
Reports Лента автора 20 Марта 2003 (15:30) 305 0
+14


Двойной укол палкой (впереди) должен быть частью вашего катания практически всегда. Особенно когда вы работаете над техникой в первые годы вашей горнолыжной карьеры, когда закладывается ее фундамент...
merry_candy Лента автора 6 Ноября 2016 (08:57) 5341 21
+11
  Норвежское упражнение было одним из моих любимых, потому что я раньше излишне роняла бедра внутрь поворота. Это хорошее упражнение для отрабатывания ровного положения бедер на входе в поворот до линии падения склона.
merry_candy Лента автора 22 Ноября 2016 (01:34) 3395 4
+9

Ни за чем, расходимся! Шучу.

violetta.kovalskaya Лента автора 5 Апреля 2019 (19:02) 1038 5
0
У многих роллеров есть мнение - главное купить ролики и быстрее на улицу! Ведь они и есть Самое Главное - восемь колес подо мной! А всякие "аксессуары", вроде защиты, могут и подождать. Разумеется, каждый может иметь СВОЕ мнение по этому уже достаточно избитому вопросу. Но вот что интересно: в 100% случаев после пары впечатляющих (и не очень) падений, любой, даже очень самонадеянный человек начинает осознавать необходимость защитной экипировки. Так надо ли терзать "свою шкуру"? Ведь даже гладкий асфальт "шлифует" тело "от всей души" - и пара недель "пешеходства" обеспечена. А лето тем временем идет...
Reports Лента автора 1 Августа 2007 (06:18) 830 0